பொழுதுபோக்கு:

பொழுதுபோக்கு என்பது மகிழ்ச்சிக்காகவும்

ஓய்விற்காகவும் நாம் செய்யும் செயல்; அது எங்கள் வேலைக்கு சம்பந்தப்பட்டது அல்ல.

அது நமக்கு மனதளவிலும் உடலளவிலும் ஆறுதலை அளிக்கிறது.

நாம் விரும்பும் பொழுதுபோக்கில் ஈடுபடும் போது

உடலும் மனமும் ஓய்வு பெற்று புத்துணர்ச்சி பெறுகின்றன.