Batatas, pão, macarrão com queijo, espaguete e massas de qualquer tipo, todos os alimentos ricos em amido, são seus favoritos na vida, Aquário. Embora esse grupo alimentar seja excelente com moderação, os aquarianos nem sempre são moderados nessa área. Aquarianos começam a sentir sono cerca de 30 minutos a uma hora depois de comer, devido ao alto teor de amido dos alimentos. Isso é ruim, especialmente se estiverem dirigindo ou realizando alguma tarefa que exija alerta mental. Eles também precisam escolher alimentos de outros grupos. Inclua uma salada e, como sobremesa, uma fruta fresca. Assim, os aquarianos geralmente levam uma vida com poucos problemas médicos.
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