土豆、面包、通心粉和奶酪、意大利面以及任何种类的面食,所有富含淀粉的食物,都是水瓶座生活中喜爱的食物。虽然这一类食物适量食用很好,但水瓶座在这方面并不总是节制。由于食物中淀粉含量较高,水瓶座在饭后约30分钟到1小时内可能会开始犯困。如果正在开车或做需要保持清醒头脑的事情,这尤其不利。他们也需要从其他食物类别中做出选择。请记得吃沙拉,甜点选择新鲜水果。这样,水瓶座通常可以过上医疗问题较少的生活。